Alternativtraining im Winter: Langlauf
Läufer tragen gern hin und wieder eine Einheit in einer anderen Ausdauersportart in ihren Trainingskalender ein....
weiterlesenWinterlaufserie Nettetal – Klein aber oho!
In der zweiten Januarwoche 2013 startet im kleinen beschaulichen Nettetal in NRW nah der niederländischen Grenze...
weiterlesenWinterlaufserie 2013 in Wien – Vorbereitung und Winterlauffreuden
Nicht nur Lauf-Freunde aus Wien und Umgebung, sondern auch Besucher, sollten sich die Winterlaufserie in Wien...
weiterlesenRegeneration und Muskelaufbau mithilfe von TENS-Geräten
Relaxen, Verspannungen lösen und gezielt Muskeln aktivieren mit sanftem Strom?! Eine Studie der Sporthochschule...
weiterlesenSchlau-Effekt durch Sport
Fitter, gesünder und dazu noch schlauer? Sport macht’s möglich! Das besagt jedenfalls eine brandneue Studie...
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