Dos and Don‘ts beim Abnehmen
Mit dem Frühlingsbeginn steigt bei Vielen die Lust, wieder sportlichen Aktivitäten nachzugehen, nicht zuletzt,...
weiterlesenNeue Streckenrekorde in Hamburg
Am letzten Wochenende ereignete sich das Marathon-Großevent in Deutschlands Sportstadt Nr.1. Unter besten...
weiterlesenLeichte Küche: kalorienarme Frühlingsrezepte
Blauer Himmel, bunte Farben, leichte Kleidung… Ganz klar, Augen und Gemüt steuern Richtung Sommer. Da darf auch...
weiterlesenVorsicht beim Abnehmen – Achte auf deinen Stoffwechseltyp!
Ob Diäten oder Sport – Du hast schon alles versucht, um endlich die überschüssigen Pfunde loszuwerden. Doch...
weiterlesenEinzigartig, größer, glitzernder – New York City Marathon
New York ist die Stadt der Superlative und immer eine Reise wert, zum Marathonwochenende aber noch attraktiver und...
weiterlesenNeuer Streckenrekord in Freiburg
Am vergangenen Sonntag fand unter schönsten Laufbedingungen der 9. Freiburg Marathon statt. Bei den Männern...
weiterlesenFalsche Sport-Mythen
Werden Sportler seltener krank? Muss man bei Rückenschmerzen mit dem Training unbedingt pausieren und schadet...
weiterlesenDer Einstieg ins Laufen – so funktioniert‘s!
Aller Anfang ist schwer – dieses altbewährte Sprichwort trifft auch auf das Laufen zu. Gerade zum...
weiterlesenHaspa Marathon Hamburg am 29. April 2012
Das Frühjahrshighlight in Deutschlands Sportstadt Nr.1 Seit der Erstauflage im Jahr 1986 ist der Marathon Hamburg...
weiterlesen36. Stadtwerke Leipzig Marathon am 22. April 2012
Auf der Homepage des 36. Stadtwerke Leipzig Marathons läuft bereits der Countdown bis zum Startschuss am 22....
weiterlesenDeutsche Post Marathon Bonn am 22. April 2012
Nach dem Motto „Der Deutsche Post Marathon hat für jeden etwas zu bieten“ freut sich die Bundesstadt Bonn...
weiterlesenMaximalpuls und Belastungsintensität
Die normale Herzfrequenz, also beats per minute, sprich Herzschläge pro Minute, kann mithilfe einer Pulsuhr oder...
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